クマ取りをしたいけどダウンタイムが心配…
クマ取り施術後の正しい過ごし方が知りたい！
ダウンタイムを軽減する方法は？
クマ取り施術を受けるか検討する時に、気になるのがダウンタイムではないでしょうか？
目の下のクマやたるみを改善するための方法はいくつかありますが、施術内容によってダウンタイムが異なります。
この記事では、目下のクマ取り術後のダウンタイムや過ごし方、クリニック選びのポイントなど、クマ撃退のために重要な情報を解説しています。
目次
【施術別】目の下のクマ取りのダウンタイム
ここからは、クマ取り施術ごとのダウンタイムについて解説します。
症例写真とともに、どのようなクマに効果的な施術なのかも見ていきましょう。
再生注射：ダウンタイム2〜3日
再生注射とは、脂肪溶解成分・成長因子・ヒアルロン酸などを注入することで、肌の再生や若返りを促す施術方法です。
メスを使わず注射のみの施術なのでダウンタイムが短く、体への負担が少ないのがメリットです。
ダウンタイムについて
再生注射に成分や使用する注射針はクリニックによって異なるので、ダウンタイムの日数にも差がありますが、長くて2〜3日程度が目安です。
- 腫れ・痛み・内出血：2日程度
再生注射がおすすめクリニック
 |  |  | |
| 料金 | 9,800円〜 | 60,500円〜 | 30,000円〜 |
| 成分 | 3種類 脂肪溶解注射 再生因子 ヒアルロン酸 | 1種類 ヒアルロン酸 | 1種類 ヒアルロン酸 |
| 院数 | 100院以上 | 10院 | 24院 |
| 詳細 | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
経結膜脱脂術・裏ハムラ法：ダウンタイム1〜2週間ほど
まぶたの裏側にある結膜を切開し脂肪を摘出するのが、経結膜脱脂術です。
裏ハムラ法は結膜を切開することには変わりありませんが、脂肪を摘出するのではなくふくらみの下に再配置し凹凸をなめらかにします。
どちらもまぶたの裏側を切開するため、表面に傷が残りません。
ダウンタイムについて
経結膜脱脂術・裏ハムラ法のダウンタイムは術後数日がピークと言われており、1週間程度で腫れは徐々に治ってきます。
- 腫れ・痛み・内出血・むくみ：1〜2週間程度
- その他のリスク
左右差・感染・結膜下出血・拘縮・後戻り・表面シワの悪化・色クマの残存・下瞼の外反・内反
裏ハムラ法がおすすめクリニック
下眼瞼切開法（ハムラ法）：ダウンタイム2〜3週間ほど
ハムラ法は、クマやたるみを目の下のくぼみに再配置する施術です。
裏ハムラ法はまぶたの裏側を切開するのに対し、ハムラ法は下まつ毛のキワを切開します。
ハムラ法は、裏ハムラ方では改善が難しい皮膚のたるみにもアプローチできます。
目の下の膨らみによる黒クマに効果的な施術方法です。
ダウンタイムについて
ハムラ法のダウンタイムは、2～3週間ほどです。
腫れや内出血は3週間以内に治ることがほとんどですが、切開した際の傷跡が目立たなくなるには3〜6ヶ月ほどかかるでしょう。
- 腫れ・むくみ：2〜3週間程度
- 痛み・内出血：1〜2週間程度
- その他のリスク
感染・違和感・かゆみ・むくみ・異物感・つっぱり感・アレルギー・傷跡
ハムラ法がおすすめクリニック
【ダウンタイム軽減】クマ取り術後の過ごし方
クマ取り施術後のダウンタイムを軽減するためには、どのように過ごすのが良いのでしょうか？
施術後の過ごし方や、避けた方が良いことを見ていきましょう。
激しい運動や入浴は避ける
クマ取り術後には、激しい運動や入浴は避けるようにしましょう。
激しい運動は血行を促進し、腫れや内出血のリスクを高める恐れがあります。
入浴は湯船に浸かると血行が促進されてしまう恐れがあるので、術後2～3日はシャワーを浴びる程度にとどめ、安静に過ごすようにしましょう。
目の周りを冷やす
クマ取り術後のダウンタイムを軽減するために、目の周りを冷やすことが重要です。
術後、患部は腫れや痛みを伴うため、冷やすことで血管を収縮させ、腫れや痛みを抑えられます。
- 清潔なタオルやガーゼに氷嚢や保冷剤を包み、患部に当てる
- 1回10～15分程度、1日数回行うのが効果的
- 凍傷を防ぐために、直接肌に当てないように注意
目の周りを冷やすことで、以下のような効果が期待できます。
- 腫れや痛みの軽減
- 出血の抑制
- 内出血の予防
適切なアフターケアを行うことで、ダウンタイムを短縮し、より早く回復できます。
クマ取りを受けるクリニック選びのポイント
クマ取り施術を受けるにあたって、信頼できるクリニックを選ぶことはダウンタイム軽減にもつながります。
ここからは、クリニック選びのポイントを見ていきましょう。
担当医の症例や実績をチェック
クマ取りは、目元の印象を大きく左右する重要な施術です。
そのため担当医の症例や実績は必ずチェックし、信頼できる医師かを判断しましょう。
自分に合った施術を提案してくれるか
クマの種類と程度を正確に把握し、一人ひとりに合ったクマ取りの施術を提案してくれるかも重要なチェックポイントです。
- 裏ハムラ法
- 経結膜脱脂術
- ハムラ法
- 下眼瞼切開法
- 経結膜脱脂法＋脂肪注入
それぞれの施術方法には、メリットとデメリットがあります。
カウンセリングではメリットだけでなく、リスクやデメリットもしっかり説明してくれるクリニックだと信頼できそうです。
アフターケアの充実度に注目
クマ取りはダウンタイムや合併症のリスクを軽減するために、アフターケアが充実しているクリニックを選ぶことが重要です。
アフターケアが充実しているクリニックでは、以下のようなサポートが受けられるでしょう。
- 術後の経過観察
定期的に診察を行い、患部の状態や合併症の有無をチェック - 適切な処置
炎症や腫れを抑えるための薬や、傷跡のケアのための処置 - 患者へのサポート
術後の過ごし方や注意事項について詳しく説明
クマ取りのダウンタイムに関するよくある質問
Q
ダウンタイム中に使える言い訳は？
A
クマ取り術後は数日をピークに、1〜2週間程度で徐々に症状が落ち着いてきます。
内出血はメイクで隠せますが、腫れやむくみは隠し切るのが難しいでしょう。
そのような場合には、以下のような言い訳が便利です。
- 花粉症
- 目の周りをぶつけた
- アレルギー
Q
メイクやはいつからできる？
A
メイクがいつからできるかは、施術内容によって異なります。
| 注射 | 当日から |
|---|---|
| 脱脂 | 翌日から |
| 切開法 | 1週間後から |
まとめ
クマ取り手術は、目元の印象を若々しく改善できる人気の美容整形です
クマ取り手術には、裏ハムラ法・経結膜脱脂術・下眼瞼切開法（ハムラ法）など、さまざまな種類があります。
各手術のダウンタイムは下記の通りです。
| 再生注射 | 2〜3日 |
|---|---|
| 経結膜脱脂術・裏ハムラ法 | 1〜2週間ほど |
| 下眼瞼切開法（ハムラ法） | 2〜3週間ほど |
上記のダウンタイムはあくまで目安であり、個人差があることに注意が必要です。
また、ダウンタイムには腫れ・痛み・内出血などの症状が含まれます。
クマ取り手術後の過ごし方を正しく行うことで、ダウンタイムの軽減につながります。
術後は下記の点に注意しましょう。
- 激しい運動や入浴は避ける
- 目の周りを冷やす
これらのことに気を付けることで、ダウンタイムを最小限に抑え、早く回復することができます。
クマ取り手術は、ダウンタイムや術後の過ごし方など、事前に知っておくべきことが多くあります。
編集部
このページの情報をもとに、安全かつ効果的なクマ取り手術を目指しましょう。
